Groupe Compet': Jeunes / Juniors / Seniors Compétition
Natation Course
Présentation
Responsable : Christophe Lebon
Encadrement : Christophe Lebon et Cyril Masini
Ages Concernés : 2010 et avant
Nombres de séances minimum obligatoires : 4 natation dont le samedi et 1 PP
Séances Proposées : 7 (Heures de début et de fin, prévoir 10’ avant et 10’ après)
Lundi/Vendredi : 17h30 – 18h15 Préparation Physique 18h15 – 20h00 Natation
Mardi/Jeudi : 17h30 – 18h15 PP 18h15 – 19h45 Natation 19h45 – 20h00 Étirements
Mercredi : 17h00 – 18h30 Natation 18h30 – 19h45 PP
Samedi : 11h00 – 12h30 Natation pour les Jeunes 2 et 3 / juniors-seniors: 9h-11h
Test d’entrée dans le groupe : Être de niveau régional natation course
Objectifs :
année 2010 / 2011: Progresser dans les 4 nages, participer aux compétitions de natation course de niveau départemental pour atteindre le niveau régional et plus
année 2008/2009: Commencer la spécialisation en natation course. Participer aux compétitions de niveau national en natation course, en sauvetage ou en nage palmes
année 2007 et avant: Atteindre des finales aux compétitions de niveau national en natation course, en sauvetage ou en nage palmes.
Evénements : Compétitions de natation course de niveau départemental et plus, assemblée générale, fête et représentations du club
Vacances Scolaires : 1 semaine sur 2 ou 6 séances minimum
Bénévolat : Proposer 1 référent annuel pour officier en compétition et aider à l’organisation des événements locaux du club
Matériels Obligatoires : Bonnet et maillot de bain du club, filet avec planche, palmes courtes, pull-buoy, plaquette demi-lune, tuba, gobelet, une paire de chaussure pour le bassin, short et t-shirt. Équipement du club pour les compétitions.
Reprise des entraînements : Septembre 2022
Inscription : Drive,Fiche licence, Fiche renseignement, règlement intérieur, cotisation de 245€ + liccence FFN compétition / sauvetage et palmes
Contact : christophecoachasa81@gmail.com
Catégories | Jeunes Dames (2011 à 2009) Jeunes Messieurs (2010 à 2008) Juniors Dames (2008 à 2005) Juniors Messieurs (2007 à 2004) Seniors Dames (2004 et avant) Seniors Messieurs (2003 et avant) |
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Critères d’accès | Objectif |
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Être de niveau régional natation course | année 2010 / 2011: Progresser dans les 4 nages, participer aux compétitions de natation course de niveau départemental pour atteindre le niveau régional et plus année 2008/2009: Commencer la spécialisation en natation course. Participer aux compétitions de niveau national en natation course, en sauvetage ou en nage palmes année 2007 et avant: Atteindre des finales aux compétitions de niveau national en natation course, en sauvetage ou en nage palmes. |
Créneaux | Lieu | Places restantes |
Liste d’attente |
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Lundi ・ 17h30 à 20h | Espace Nautique Atlantis | 12 sur 12 | 0 |
Mardi ・ 17h30 à 20h | Espace Nautique Atlantis | 12 sur 12 | 0 |
Mercredi ・ 17h à 19h45 | Espace Nautique Atlantis | 15 sur 15 | 0 |
Jeudi ・ 17h30 à 20h | Espace Nautique Atlantis | 15 sur 15 | 0 |
Vendredi ・ 17h30 à 20h | Espace Nautique Atlantis | 12 sur 12 | 0 |
Samedi ・ 09h à 11h | Espace Nautique Atlantis | 12 sur 12 | 0 |
Samedi ・ 11h à 12h30 | Espace Nautique Atlantis | 15 sur 15 | 0 |