Ecole de Natation Française

2. ASA 2
Ecole de Natation Française

Présentation

Responsable : Marjorie Dupuy

Encadrement : Dominique Soubeyrand, Tanguy Faulconnier

Ages Concernés : 2012 et avant

Nombres de séances obligatoires : 2

Séances Proposées : 5 combinés de 2 séances de 45 min (Heures de début et de fin, prévoir 10’ avant et 10’ après)

- Lundi de 17h30 à 18h15 et mercredi de 12h30 à 13h15

- Lundi/jeudi, Mardi/jeudi et Mardi/vendredi de 17h30 à 18h15

- Mercredi de 12h30 à 13h15 et vendredi de 17h30 à 18h15

Test d’entrée dans le groupe : Avoir validé le contenu proposé dans le groupe ASA 1

Evénements : Passage des tests ENF (pour ceux qui le souhaitent), assemblée générale, fête et représentations du club

Vacances Scolaires : 1 semaine sur 2, 2 séances par semaine

Bénévolat : Possibilité d’aide à l’organisation des événements locaux du club, aide obligatoire à ceux des tests ENF (si l’enfant en est concerné)

Matériels Obligatoires : Bonnet du club, petite planche, palmes courtes, tuba

Reprise des entraînements : Septembre 2022

Inscription : Drive, Fiche licence, Fiche renseignement, règlement intérieur, cotisation de 150€ + licence FFN.

Contact : marjocoachasa81@gmail.com

Ages	8 à 10 ans

Critères d’accès	Objectif
Test d’entrée dans le groupe : Avoir validé le contenu proposé dans le groupe ASA 1	Objectifs: Continuer à faire évaluer la progression de l’enfant tout au long du cycle, en l’orientant sur l’apprentissage des 3 nages (crawl, dos et brasse) et en les récompensant par l’obtention d’un diplôme - Approfondir les fondamentaux pour atteindre un équilibre dorsal et ventral, poussée-coulée sans mouvement, comprendre que l’on peut se déplacer sans effort - Construction d’un corps aligné et profilé. Appuie sur une masse d’eau pour se déplacer (traction a un bras et deux bras) - Approfondissement du dos et du crawl. Initiation brasse et ondulation. - Saut/plongeon, supprimer l’effet de chute (celle ci se fera naturellement), entrer dans l’eau le plus loin. Commencer le travail du profil, où le nageur doit rentrer des bouts des doigts aux orteils dans le même trou

Critères d’accès

Objectif

Test d’entrée dans le groupe : Avoir validé le contenu proposé dans le groupe ASA 1

Objectifs: Continuer à faire évaluer la progression de l’enfant tout au long du cycle, en l’orientant sur l’apprentissage des 3 nages (crawl, dos et brasse) et en les récompensant par l’obtention d’un diplôme

- Approfondir les fondamentaux pour atteindre un équilibre dorsal et ventral, poussée-coulée sans mouvement, comprendre que l’on peut se déplacer sans effort
- Construction d’un corps aligné et profilé. Appuie sur une masse d’eau pour se déplacer (traction a un bras et deux bras)
- Approfondissement du dos et du crawl. Initiation brasse et ondulation.
- Saut/plongeon, supprimer l’effet de chute (celle ci se fera naturellement), entrer dans l’eau le plus loin. Commencer le travail du profil, où le nageur doit rentrer des bouts des doigts aux orteils dans le même trou

Créneaux	Lieu	Places restantes
Lundi ･ 17h30 à 18h15	Espace Nautique Atlantis	15 sur 15
Mardi ･ 17h30 à 18h15	Espace Nautique Atlantis	15 sur 15
Mercredi ･ 12h30 à 13h15	Espace Nautique Atlantis	15 sur 15
Jeudi ･ 17h30 à 18h15	Espace Nautique Atlantis	15 sur 15
Vendredi ･ 17h30 à 18h15	Espace Nautique Atlantis	15 sur 15

2. ASA 2Ecole de Natation Française

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