Groupe Compet': Jeunes / Juniors / Seniors Compétition
Natation Course

Présentation

Responsable : Christophe Lebon

Encadrement : Christophe Lebon et Cyril Masini

Ages Concernés : 2010 et avant

Nombres de séances minimum obligatoires : 4 natation dont le samedi et 1 PP

Séances Proposées : 7 (Heures de début et de fin, prévoir 10’ avant et 10’ après)

Lundi/Vendredi : 17h30 – 18h15 Préparation Physique 18h15 – 20h00 Natation

Mardi/Jeudi : 17h30 – 18h15 PP 18h15 – 19h45 Natation 19h45 – 20h00 Étirements

Mercredi : 17h00 – 18h30 Natation 18h30 – 19h45 PP

Samedi : 11h00 – 12h30 Natation pour les Jeunes 2 et 3  / juniors-seniors: 9h-11h

Test d’entrée dans le groupe : Être de niveau régional natation course

Objectifs : 

année 2010 / 2011: Progresser dans les 4 nages, participer aux compétitions de natation course de niveau départemental pour atteindre le niveau régional et plus

année 2008/2009: Commencer la spécialisation en natation course. Participer aux compétitions de niveau national en natation course, en sauvetage ou en nage palmes

année 2007 et avant:  Atteindre des finales aux compétitions de niveau national en natation course, en sauvetage ou en nage palmes.

Evénements : Compétitions de natation course de niveau départemental et plus, assemblée générale, fête et représentations du club

Vacances Scolaires : 1 semaine sur 2 ou 6 séances minimum

Bénévolat : Proposer 1 référent annuel pour officier en compétition et aider à l’organisation des événements locaux du club

Matériels Obligatoires : Bonnet et maillot de bain du club, filet avec planche, palmes courtes, pull-buoy, plaquette demi-lune, tuba, gobelet, une paire de chaussure pour le bassin, short et t-shirt. Équipement du club pour les compétitions.

Reprise des entraînements : Septembre 2022

Inscription : Drive,Fiche licence, Fiche renseignement, règlement intérieur, cotisation de 245€ + liccence FFN compétition / sauvetage et palmes

Contact : christophecoachasa81@gmail.com